工作好多,生活好忙,每天都好累!!

好久沒有感覺到「 快 樂 」了嗎?

介紹三個在我生命當中非常好用的改變想法語詞!

當心情不好的時候,我會問自己這三句話,很奇妙地,這三句話常常會讓我有豁然開朗的感覺。

這三句話分別是:

這件事對我有什麼幫助?

我可以怎麼感謝什麼?

我可以做些什麼?

光是這三句話,常常就能讓我在危機中找到轉機,記得有一次,因為伙伴在事情上的耽擱,讓我錯過了從大陸回台灣的班機,而我那天晚上不能回台灣,我一定會錯過第二天早上的會議,當我們趕到了現場,發現已經趕不上時間了,伙伴的臉色大變,這對他來說是天崩地裂的錯誤,其實我當下心裡也極不好受,伙伴心情掉到了谷底,但是我趕忙聯絡對方,跟對方討論可以怎麼改變,後來我也在台灣找了一位伙伴前往開會,我連夜把我的資料傳給台灣的伙伴,台灣的伙伴也很盡責的把事情給圓滿處理解決了,後來這位沒把行程排好當時和我一起在大陸的伙伴,在對時間的重視上也狠狠地上了一課,而在台灣的伴伙我也發現他有能力處理危機,在未來可以擔當更大的責任,這的確對我們團隊是個危機,但是當我轉而去想,轉機其實就隱藏在其中,我想著「這事對我有什麼幫助」,我想到我可以藉著這個機會為大陸伙伴上一堂生活課,可以讓台灣伙伴上一堂危機處理課,「我可以感謝什麼」,我感謝還好這件事情還不算太嚴重到足以讓我無法在事業上立足,事件當中所有關係人都願意體諒,而在危機中,當我想著「我可以做什麼」,我比較能不陷入情緒當中,讓該解決的事得到較好的解決,以上是三個我特別特別喜歡的轉念思維,希望與讀著文章的你做個分享。





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#陽光思維

#做自己的勇氣

#我可以怎麼做?

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