很多人認為修行跟生活是分開的,認為修行就應該退隱深山,但在生活中反而有更多習機會,很多認為修行是脫離生活、本末導致的人其實有很錯誤的觀念,是看你怎麼修,修的方法對不對,如果修的方法對都不會有所偏離

修行跟生活息息相關、密不可分,因為你自己要先穩了,身心都穩定、平衡才更有能力處理生活上的事情,分享更多東西給別人,修練也讓自己更有智慧面對生活,自己穩了也更有能力幫助別人也穩,但前提是自己要先穩,你的能量場強甚至可以影響周圍人的磁場,讓靠近你的人受益

例如生活中有一些引發你情緒的人事物出現,在你身邊干擾你,這時就是你關照那些負面情緒,休習你定力的時候,一次次面對這些事,每個當下時刻關照自己內心,有一天當你面對這些都不為所動,不被影響的時候你就過關了,如果躲在深山,遇不到這些事物,你反而不會有所成長。當然不是去壓抑這些情緒,因為壓抑不會有幫助,反而更嚴重,壓在潛意識裡,並沒有消失,只是越壓越多、越壓越深,當有天爆發出來會是9倍大,而是去關照它,像個旁邊者一樣靜靜的看著它(當下情緒),慢慢有天你瞭解它對你的不好影響,瞭解它是如何運作,知道對自己沒有益處,自然就會消失,如果沒辦法轉化那些情緒,最好還是發洩出來,因為這樣總比壓抑好,但不是一次次都固定這種模式,而是要一次次從觀照中去轉化,關照會讓它自然消失

如我擬修練到很平靜,生活中更有能力面對各種狀況,當你內心平靜做甚麼事都會順,如果你本身心很亂,你做任何事只會越做越亂,沒有心力,心靈沒有力量更沒辦法處理很多事

當然要修到一個境界也是要下很多苦工,要花很多心力,要修得好最重要的是自己要下那個決心,不是三天捕魚,兩天曬網,這樣沒有堅定的決心很難修成正果,修行沒有捷徑、沒有速成,背後要下的苦功很多

還有一些修行的人感覺比較單獨是因為你要往內心先找到自己,先認識自己才能認識世界,如果你自己都不知道自己是誰了,你怎麼認識別人?

 



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